どうも、白鷹山です。
最近、インナーマッスルを鍛える事を、念頭に置いたトレーニングに励んでいます。
自分は元々インナーが弱く、アウターに頼った相撲が多かったのが、怪我にもつながって来ているんだと思います。
両方の筋肉を鍛えて、九月場所では怪我する前よりも安定感のある相撲を取りたいです。
以上、白鷹山でした。
どうも、白鷹山です。
最近、インナーマッスルを鍛える事を、念頭に置いたトレーニングに励んでいます。
自分は元々インナーが弱く、アウターに頼った相撲が多かったのが、怪我にもつながって来ているんだと思います。
両方の筋肉を鍛えて、九月場所では怪我する前よりも安定感のある相撲を取りたいです。
以上、白鷹山でした。
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