こんにちは、白鷹山です。 最近リハビリのメニューが増えてきて、 プールでの水中歩行や体幹トレーニングなどで 下半身を鍛えています。 特に水中でのトレーニングは、関節への負担が少なく 筋肉をつけられるので毎日かかさず行っています。 復帰に向けて順調に膝もまがるように なってきているので、 早く復帰出来るように頑張っていきます。 白鷹山でした。
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順調に回復しているようで安心しました。体幹を鍛えることは正解です。この機会に普段できないことを徹底的にやって、完全に直してから一気に番付を上げることができるような体を造り上げて下さい。一日一日、良くなっていくことを心より祈っています。頑張れ!!白鷹山。
白鷹山さん、怪我が順調に回復していると聞いて、ほっとしました。 毎日暑くて大変でしょうが、復帰に向けて頑張ってください！ また、ブログチェックしますね！
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順調に回復しているようで安心しました。体幹を鍛えることは正解です。この機会に普段できないことを徹底的にやって、完全に直してから一気に番付を上げることができるような体を造り上げて下さい。一日一日、良くなっていくことを心より祈っています。頑張れ!!白鷹山。
白鷹山さん、怪我が順調に回復していると聞いて、ほっとしました。
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